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PILATES

Animatrice : Stéphanie FONTANA  

 

 

ADULTES

 

 

méthode de gym douce basée sur un répertoire de mouvements où effort et respiration sont coordonnés.

Excellent pour le dos, le renforcement et la maîtrise du corps, et pour gagner en souplesse... et en concentration!  

 

mardi de 10h à 11h 

jeudi de 9h à 10h

 

tarifs:

1h de 152€ à 190€

2h de 238€ à 297€